di kehidupan yang kompleks dengan masalah dan tekanan-tekanan dari lingkungan sekitar, memang bukan hal yang jarang kita rasakan pada jaman sekarang, butuh kesabaran ekstra dan berusaha tidak mencampur aduk/ melempar semua rasa kesal itu kepada orang lain. hal ini (melemparkan masalah pada orang lain) sering terjadi pada hubungan antar sesama seperti kantor, rumah, pacar. nah kali ini untuk mengatasi hal itu, khususnya pada segi "berpacaran" gw punya sedikit tips agar mengurangi rating bertengkar loe-loe pada..hehehehe...
1. Ketika pasangan marah: diam sebentar. Memang kedengarannya tidak mudah. coba ambil nafas dalam-dalam. Lalu pikirkan kenapa pasangan bisa marah, situasi apa yang membuatnya geram. Apa yang dilakukan itu niscaya berpengaruh pada apa yang akan Anda katakan pada pasangan. Emosi Anda sudah lebih terkontrol.
2. Saat kita yang marah atau jengkel dengan pasangan, sebelum dia tahu kita marah, berdiam diri dulu sesaat. Pikirkan lagi apakah kemarahan itu layak untuk diperdebatkan atau sebaiknya dilupakan saja, ingat biasanya emosi hanya akan membuat kita gelap mata/lupa dgn komitmen atau tujuan awal kalian pacaran.
3. Cobalah melakukan beberapa hal ini, berempati, memeluk, tersenyum, dan lakukan hal-hal yang menyenangkan jika pasangan tengah marah. Namun jika Anda yang marah, ingatlah hal-hal yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan. Biasanya hal ini bisa meredam amarah kita.
4. Setelah Anda dan pasangan tak lagi emosi, mengobrol lah dengan tenang. Putuskan apakah pertengkaran atau amarah yang terjadi memang perlu dibahas atau tidak. Oh ya, sebaiknya diskusi tersebut terjadi dalam keadaan benar-benar santai. Kata-kata yang dilontarkan jangan lagi bernada tinggi. Cobalah saling memahami perasaan satu sama lain.
5. Berdo'a dan mendekatkan diri pada -Nya, jodoh, rejeki, mati itu semua sudah ada yang mengatur
6. Dengan melakukan langkah-langkah di atas, mudah-mudahan bisa mengurangi Anda dan pasangan saling bermarahan. Sayang sekali soalnya jika kita terlalu sering mengumbar emosi.
oke.. itu tadi sedikit tips dari saya.. semoga berhasil..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar